以下是Windows 10中禁用程序网络连接的几种方法，供您选择：

### 一、通过Windows Defender防火墙设置（推荐）

**打开控制面板**

按下 `Win + R`，输入 `control` 回车，将查看方式改为“大图标”，点击 `Windows Defender防火墙`。

**进入高级设置**

在左侧菜单中选择 `高级设置`，进入出站规则配置界面。

**新建出站规则**

点击 `新建规则`，选择 `程序`，通过 `浏览` 指定要禁用的程序路径，勾选 `阻止连接`，完成配置。

### 二、通过系统设置中的隐私选项

**打开设置**

按 `Win + I`，进入系统设置界面。

**进入隐私设置**

选择 `隐私` > `应用权限`，找到目标应用的网络访问权限，关闭其联网权限。

### 三、通过网络连接设置（适用于禁用特定网络接口）

**打开网络和Internet设置**

按 `Win + I`，选择 `网络和Internet` > `状态` > `网络连接`。

**启用/禁用网络适配器**

右键点击禁用的网络接口，选择 `启用`，适用于物理网络连接的管理。

### 四、使用第三方防火墙软件

推荐使用 **Comodo Firewall** 、 **ZoneAlarm** 等工具，提供更灵活的规则配置选项：

**安装软件**

从官网下载并安装第三方防火墙软件。

**创建新规则**

在软件界面中创建新规则，选择目标程序，设置 `入站` 和 `出站` 连接为 `拒绝`。

### 注意事项

- **系统级限制** ：部分第三方工具可能需管理员权限。

- **程序兼容性** ：通过系统设置禁用程序可能影响依赖网络的核心功能（如更新、驱动下载）。

- **临时解决方案** ：若需临时禁用网络，可使用网络连接属性中的 `属性` > `本地连接属性`，勾选 `禁止连接`（需重启网络适配器生效）。

建议优先使用Windows自带的防火墙功能，若需更精细控制可结合第三方工具使用。