针对苹果6 Plus无法升级软件的问题，以下是综合解决方案：

### 一、检查网络连接

**切换网络环境**

尝试切换Wi-Fi/移动数据网络，或重启路由器优化信号。

**使用iTunes强制更新**

- 在电脑端打开iTunes，连接设备后点击“应用更新”模块，手动选择需要更新的软件。

### 二、释放存储空间

**清理冗余文件**

删除不常用的应用、照片或视频，确保剩余存储空间≥50MB。

**关闭后台应用刷新**

进入“设置→通用→后台应用刷新”，关闭不必要的后台活动以节省空间。

### 三、检查系统版本

**确认系统兼容性**

通过“设置→通用→软件更新”检查是否支持最新版本，若不支持需升级设备。

**尝试降级（谨慎操作）**

若无法升级到最新版本，可尝试降级到兼容版本（如iOS 10.3），但需备份数据。

### 四、其他常见问题

**重启设备**

简单重启可解决临时系统卡顿问题。

**检查Apple ID权限**

确保Apple ID未受限，尝试重新登录。

**避免越狱风险**

越狱设备无法通过官方渠道更新系统，且可能引发安全风险。

### 五、专业帮助

若以上方法无效，建议联系苹果官方客服或专业维修人员处理。

**注意事项** ：苹果6 Plus最大支持iOS 13.4，若需升级至更高版本，建议更换设备。越狱设备存在系统限制且风险较高，请谨慎选择。