针对iOS 14升级后无法下载软件的问题，以下是综合解决方案：

### 一、基础排查与网络修复

**检查网络连接**

- 切换Wi-Fi/移动数据网络，尝试连接其他稳定网络（如家庭Wi-Fi或公共热点）。

- 通过网页或视频流测试网络稳定性，若视频加载缓慢，建议联系网络服务商咨询。

**重启设备**

- 简单重启可解决临时性系统故障，操作步骤：关闭设备后重新开机。

**暂停并恢复下载**

- 在App Store暂停当前下载，重新点击“继续下载”或尝试“暂停下载”后再次启动。

### 二、系统设置调整

**允许安装未知来源应用**

- 进入“设置→通用→设备管理”或“App Store与下载内容”，允许安装来自App Store以外源的应用。

**关闭“App资源库”限制**

- 新下载应用默认存储在“App资源库”，若需显示在主屏幕，需在“设置→主屏幕”中勾选“添加到主屏幕”。

### 三、高级解决方案

**更新或重装iOS**

- 通过iTunes或官网下载最新iOS 14固件，连接设备后按提示完成更新。

- 若无法进入系统，可尝试DFU模式更新（需专业设备操作）。

**检查存储空间**

- 确保设备存储充足，建议保留1GB以上空闲空间用于下载和安装应用。

### 四、其他注意事项

- **避免使用第三方下载渠道** ：iOS系统限制第三方App Store安装，必须通过官方渠道下载。

- **系统版本差异** ：若设备为XS/XE Max等存在系统级Bug的机型，可尝试降级或等待官方修复。

若以上方法仍无法解决，建议联系苹果官方支持或前往苹果授权服务商处咨询。