以下是OPPO手机系统更新软件的升级方法，分步骤说明如下：

### 一、通过系统设置升级（推荐）

**检查系统更新**

打开手机「设置」应用，点击「软件更新」或「系统更新」选项，系统会自动检测最新版本。若检测到新版本，会提示升级。

**手动下载安装**

- 在「软件更新」页面，点击「下载并安装」按钮，系统会自动下载更新包并完成安装。

- 下载过程中需保持网络稳定，避免中断。

**特殊情况处理**

- 若未收到更新提示，可进入「关于手机」→「系统更新」手动检查。

- 若系统版本为ColorOS 7.0-11.3，需通过官网下载对应固件包，通过数据线传输至手机后，在Recovery模式安装。

### 二、通过应用商店更新（针对应用）

**手动更新单个应用**

打开「软件商店」→「我的」→「应用更新」，选择需更新的应用，点击「下载并安装」。

**全量更新所有应用**

点击「全部更新」按钮，系统会自动下载并安装所有可更新的应用。

**开启自动更新**

在「应用更新」页面开启「自动更新应用」功能，设备连接Wi-Fi时自动下载更新，避免手动操作。

### 三、注意事项

**数据备份**

升级前建议备份重要数据，防止数据丢失。

**存储空间**

确保手机存储空间充足，避免因空间不足导致升级失败。

**电量充足**

升级过程中需保持电量充足，建议使用原装充电器。

**特殊模式**

若常规方法失败，可尝试Recovery模式升级，但需下载对应机型的固件包。

通过以上方法，可安全完成OPPO手机系统及应用的更新。若遇到更新失败等问题，建议联系官方客服获取进一步支持。