针对PS4软件升级速度慢的问题，以下是综合解决方案：

### 一、网络优化

**检查网络设备占用**

确认PS4周围无其他设备占用网络带宽，关闭不必要的下载或上传任务。

**优化无线网络**

- 尝试使用有线连接（网线）提升稳定性；

- 调整路由器信道，避免干扰；

- 关闭路由器智能限速功能，确保PS4未被限制带宽。

**加速DNS设置**

- 在PS4网络设置中选择“自定”，手动输入优化后的DNS地址（如谷歌DNS：8.8.8.8/8.8.4.4）；

- 部分用户反馈修改DNS后联机稳定性提升。

### 二、硬件与系统设置

**释放存储空间**

清理PS4存储空间，确保有足够容量下载更新文件；

- 使用磁盘清理工具优化存储性能。

**调整系统设置**

- 在PS4设置中，将账户绑定到当前主机，避免因账户限制导致下载受阻；

- 尝试关闭“在线快取”功能（需注意部分游戏可能依赖该功能）。

### 三、离线升级方法

若在线升级持续缓慢，可尝试离线刷机：

**U盘刷机步骤**

- 在电脑端下载对应PS4版本固件（如3.10版本）；

- 将固件文件放入U盘，路径设为 `/PS4/UPDATE/PS4UPDATE.PUP`；

- 在PS4通过“系统软件升级”功能选择U盘安装；

- 安装完成后重启主机。

### 四、其他注意事项

- **港服加速** ：港服更新速度通常更快，可通过专业工具（如“PS4神器”）或电信运营商提供的加速服务；

- **避免第三方修改** ：修改DNS或使用代理可能违反服务条款，且存在安全风险。

若以上方法仍无法解决，建议联系索尼官方客服，确认是否为区域网络限制导致的问题。