根据搜索结果，iOS 14.6升级后出现打开软件慢的问题，可能是由于系统兼容性、后台管理或硬件性能限制导致的。以下是综合解决方案：

### 一、系统兼容性问题

**检查软件适配性**

部分应用可能未适配iOS 14.6，导致运行缓慢。建议检查应用是否为最新版本，或尝试卸载后重新安装。

**回退系统版本**

若问题持续且影响核心功能，可考虑回退至iOS 14.5.1或更低版本。进入“设置→通用→设备管理”删除iOS 14.6安装包，或使用iTunes恢复。

### 二、优化系统性能

**关闭后台应用**

同时运行20个应用会占用大量内存，建议关闭不必要的后台进程。双击主屏幕键滑动关闭应用，或使用“设置→通用→后台应用管理”限制后台活动。

**清理缓存与存储**

- 清理应用缓存：进入“设置→通用→设备管理”删除不需要的应用缓存。

- 释放存储空间：删除冗余文件或应用，确保设备存储充足。

**重启设备**

简单的重启操作可解决临时系统故障。长按电源键强制关机，再重新启动。

### 三、其他注意事项

- **避免强制更新** ：若设备为iPhone 7系列等老旧机型，升级后可能因硬件性能不足导致持续卡顿，建议谨慎评估兼容性。

- **关注官方通知** ：部分软件问题需等待苹果发布适配补丁，可关注系统更新公告。

若以上方法无效，建议联系苹果官方支持或前往授权维修点进一步检测。