针对抖音下载或运行时显示“无网络连接”的问题，可能由多种原因导致，以下是综合解决方案：

### 一、基础网络检查

**确认设备网络状态**

- 检查是否连接稳定的Wi-Fi或移动数据，可尝试切换其他应用测试网络可用性。

- 若使用Wi-Fi，可尝试重新连接或重启路由器。

**检查运营商限制**

- 若使用国内手机登录海外版抖音，可能因运营商政策限制访问，需咨询当地运营商是否开通相关服务。

### 二、应用相关设置

**开启网络权限**

- 进入手机设置 → 应用管理 → 抖音 → 权限管理，确保允许抖音访问Wi-Fi/移动数据。

**更新应用与系统**

- 更新抖音至最新版本，旧版本可能存在网络连接问题。

- 同时检查系统是否为最新版本，系统更新可能修复网络相关漏洞。

**调整网络模式**

- 若使用联通等运营商，可尝试在抖音设置中开启“移动数据”和“WLAN”双模。

### 三、设备与系统优化

**重启设备**

- 临时性网络问题可通过重启解决。

**清理缓存与存储空间**

- 清除抖音缓存文件，或释放手机存储空间，避免因资源不足导致网络异常。

**检查SIM卡限制**

- 若使用国内SIM卡登录海外版，需联系运营商确认是否允许国际访问。

### 四、其他特殊情况处理

- **飞行模式测试** ：先开启飞行模式再关闭，观察网络是否恢复。

- **硬件检测** ：若以上方法无效，可能是路由器故障或手机硬件问题，需联系技术支持。

若尝试以上方法仍无法解决，建议通过抖音官方客服或设备厂商技术支持获取进一步帮助。