iOS 16 更新后，系统内置了多项新功能，并带动了部分应用适配更新。以下是相关软件更新及适配情况：

### 一、iOS 16 系统内置更新

**锁定屏幕增强**

- 支持自定义小部件、字体和颜色，可显示实时活动（如体育比分、交通信息）及专注模式。

- 新增撤回、编辑消息为未读，撤回电子邮件及邮件提醒管理功能。

**邮件功能优化**

- 提供计划发送、跟进提醒等邮件增强功能，提升邮件管理效率。

**备忘录APP重大升级**

- 变为“瑞士军刀”工具，新增“听歌识曲”“每日30首”等4项功能，支持锁屏快捷操作。

### 二、适配iOS 16的第三方应用

**QQ音乐**

- 推出适配iOS 16的锁屏组件，包含听歌识曲、每日推荐等4项功能，支持无缝播放和个性化推荐。

**邮件客户端**

- 多数主流邮件应用（如苹果自带的Mail、Foxmail等）已适配iOS 16，支持新邮件功能。

**笔记与办公工具**

- **讯飞听见** ：支持语音转文字及中英文翻译，适合会议记录。

- **轻历** ：整合农历、黄历等，支持多场景提醒和纯净无广告的日历体验。

**健康与生活类**

- **小睡眠** ：提供白噪音、冥想等助眠内容，帮助改善睡眠质量。

### 三、注意事项

- **设备兼容性** ：iOS 16支持iPhone 8及后续机型，建议提前检查设备是否支持更新。

- **系统稳定性** ：部分第三方应用在系统更新后可能出现兼容性问题，建议优先保留稳定版本。

以上信息综合了系统内置更新及主流应用适配情况，可根据需求选择升级。