以下是iPhone无法升级软件的解决方案，分步骤进行排查和修复：

### 一、检查网络连接

**确认网络稳定**

打开Safari浏览器访问网页，若无法加载则需检查Wi-Fi信号强度或切换网络环境（如Wi-Fi与移动数据互换）。

**重启路由器**

长按路由器电源键重启，重新分配IP地址和DNS服务器，解决网络波动问题。

**尝试其他网络**

若使用Wi-Fi，可尝试连接其他Wi-Fi热点；若使用移动数据，检查是否开启飞行模式且流量充足。

### 二、释放存储空间

**清理冗余文件**

进入“设置→通用→iPhone存储空间”，删除不需要的应用、照片、视频等，释放至少1GB空间。

**卸载不必要的应用**

通过“设置→通用→卸载应用”手动移除占用空间的应用。

### 三、检查系统版本

**更新系统**

进入“设置→通用→软件更新”，检查是否有可用更新。若系统版本过低，需先更新至兼容版本。

**确认设备兼容性**

查看设备是否支持目标软件版本，若不支持需升级设备系统。

### 四、排查账户与网络设置

**检查Apple ID状态**

确保Apple ID登录正常，若异常可尝试退出后重新登录。

**调整App Store设置**

在“设置→iTunes Store与App Store”中，确认“自动下载”已开启，且地区设置正确。

**还原网络设置**

若以上方法无效，可尝试“设置→通用→还原→还原网络设置”，需重新输入Wi-Fi密码。

### 五、其他常见问题

- **关闭VPN或代理** ：部分网络环境需关闭VPN或代理服务器。

- **检查设备兼容性** ：确认设备在苹果官方兼容列表中。

- **联系Apple支持** ：若所有方法均无效，建议通过Apple官网或线下门店寻求帮助。

通过以上步骤，多数情况下可以解决iPhone无法升级软件的问题。若问题依然存在，建议优先联系Apple官方支持，避免自行修改系统导致设备变砖。