以下是关闭软件升级提示的几种方法，需根据操作系统和应用类型选择合适方案：

### 一、关闭系统级更新提示

**Windows系统**

- 进入「设置」→「更新和安全」→「Windows Update」→「高级选项」，勾选「通知我安装更新，但不要自动下载或安装它们」。

**macOS系统**

- 进入「系统偏好设置」→「软件更新」，关闭「自动下载更新」选项。

**iOS/iPadOS系统**

- 进入「设置」→「通用」→「软件更新」，关闭「自动下载更新」开关。

### 二、关闭应用内更新提示

**应用商店设置**

- 打开应用商店，点击右上角头像→「设置」→「自动更新」，关闭相关选项。

**应用内关闭提示**

- 部分应用（如360软件管家）允许在设置界面勾选「关闭智能升级提醒」功能。

### 三、关闭第三方软件提示

**通知管理**

- 在手机「设置」中找到对应应用的通知权限，关闭其更新通知。

**第三方工具**

- 使用工具如「91助手」（Android）或「RemoveWGA」（越狱设备）屏蔽更新提示。

### 四、特殊情况处理

- **系统级强制更新** ：若需刷机或特殊处理，建议通过官方渠道（如设备管理工具）关闭固件更新提示。

- **越狱设备** ：可通过越狱工具（如「BadgeClear」）屏蔽所有更新通知。

### 注意事项

- 关闭系统更新可能影响设备安全，建议仅在确认无紧急更新时操作。

- 部分第三方工具需设备越狱，会失去保修且存在安全风险。

- 若需手动检查更新，可通过应用商店或官网下载最新版本。